HIỂU ĐÚNG VỀ DIỆN CHẨN – CƠ SỞ LÝ LUẬN VÀ HIỆU QUẢ TỪ GÓC NHÌN NGƯỜI THỰC HÀNH 4 NĂM
Khi bắt đầu thực hành Diện Chẩn cách đây 4 năm, từ chỗ chỉ mong học vài kỹ thuật đơn giản để giảm đau đầu, giảm sốt, các vấn đề sức khỏe trong gia đình gia đình mình dần dần đi sâu hơn khi thực hành cho công việc của mình tại Navis Wellness, hỗ trợ cho cộng đồng, và đến nay đã giúp hàng trăm chị em trong cộng đồng Facebook Diện Chẩn Tự Thân có thể tự chăm sóc sức khỏe hàng ngày.
Để hiểu đúng về Diện Chẩn, trước tiên cần biết rằng đây là một phương pháp chăm sóc sức khỏe hoàn toàn của người Việt, được GS.TSKH Bùi Quốc Châu sáng tạo vào năm 1980. Diện Chẩn là tên gọi tắt của Diện Chẩn – Điều Khiển Liệu Pháp, dựa trên nền tảng phản xạ học Việt Nam và triết lý “tự chữa lành”cơ thể con người vốn có khả năng phục hồi và cân bằng, nếu được kích hoạt đúng cách.
Trong phản xạ học cổ điển, bạn có thể đã biết đến khái niệm “đơn hệ”, ví dụ như reflexology (bấm huyệt bàn chân), trong đó mỗi vùng trên bàn chân phản chiếu tương ứng với các cơ quan nội tạng. Khi kích thích đúng điểm, ta có thể tác động đến cơ quan đó thông qua hệ thần kinh.
Diện Chẩn kế thừa nền tảng này nhưng phát triển vượt bậc thành phản xạ học “đa hệ”.
Nghĩa là ngoài việc xác định vùng phản chiếu (bản đồ) trên khuôn mặt, Diện Chẩn còn sử dụng hàng loạt các hệ phản xạ khác như:
• Phản xạ đồ mặt (vị trí các cơ quan nội tạng nằm trên mặt)
• Phản xạ đồ ngũ hành (âm dương – ngũ tạng – ngũ sắc)
• Phản xạ huyệt vị không cố định (huyệt sinh ra do bệnh)
• Phản xạ thần kinh, tuần hoàn, nội tiết…
Việc sử dụng nhiều hệ quy chiếu giúp Diện Chẩn có tính ứng biến rất cao. Nếu bạn không thấy hiệu quả khi tác động một huyệt, bạn có thể đổi sang hệ khác, kết hợp đồ hình khác, vẫn có thể đạt được kết quả mong muốn. Điều này giải thích vì sao cùng một chứng bệnh nhưng mỗi người có thể dùng một cách khác nhau,rất linh hoạt và cá nhân hóa.
HIỆU QUẢ KHÔNG CHỈ GIẢM TRIỆU CHỨNG MÀ CÒN GIÚP HIỂU BẢN THÂN
Diện Chẩn hiệu quả rõ rệt nhất ở các vấn đề cấp tính và chức năng, ví dụ như:
• Giảm sốt, ho, nghẹt mũi, đau đầu, chóng mặt nhanh chóng
• Điều hòa tiêu hóa, giảm táo bón, đau bụng kinh, mất ngủ
• Phục hồi năng lượng, tinh thần, tăng khả năng tự chữa lành sau ốm
Tuy nhiên, điều quan trọng hơn là Diện Chẩn giúp chúng ta hiểu rõ hơn cơ thể của chính mình. Mỗi lần cơ thể có dấu hiệu bất thường, mình day ấn các vùng phản xạ hoặc tìm “sinh huyệt”, nó như cách lắng nghe thông điệp từ bên trong: cơ quan nào đang quá tải, vùng nào thiếu năng lượng, hoặc mình đang bị cảm xúc gì đè nén.
Chính từ đó, Diện Chẩn không chỉ là chữa bệnh mà trở thành một công cụ chăm sóc thân – tâm – trí. Mỗi động tác day ấn, lăn, gõ huyệt cũng giống như thiền động, kết nối lại với chính mình.
Nếu bạn là người mới, mình biết cảm giác ban đầu rất dễ bị rối, quá nhiều huyệt, quá nhiều đồ hình. Nhưng hãy nhớ rằng Diện Chẩn không phải để học thuộc lòng, mà là để trải nghiệm và lắng nghe cơ thể.
Hãy bắt đầu từ việc tham gia một buổi Workshop thực hành Diện Chẩn, để cảm nhận xem phương pháp này có “nói chuyện được với cơ thể bạn” hay không. Sau đó, bạn có thể học từng chút một – từ các kỹ thuật day ấn cơ bản, học cách tìm sinh huyệt, quan sát hiệu quả qua từng lần thực hành.
Và nếu bạn cần một nơi để bắt đầu, cộng đồng Diện Chẩn Tự Thân luôn mở cửa chào đón bạn, một hành trình chữa lành không cô đơn, cùng nhau từng bước nhỏ, kiên nhẫn, và đầy yêu thương với chính mình
Nguyễn Trần Nhật Vi – Sáng lập cộng đồng Diện Chẩn Tự Thân
Chuyên hướng dẫn massage & chăm sóc sức khỏe nữ giới bằng Diện Chẩn và kỹ thuật tự chữa lành tự nhiên.
