Nhiễm hàn lạnh, một hiện tượng phổ biến trong cuộc sống hiện đại, thường xảy ra do tiếp xúc lâu dài với môi trường lạnh, gió lùa, hoặc điều kiện thời tiết không thuận lợi. Tình trạng này không chỉ gây cảm lạnh thông thường mà còn có thể dẫn đến nhiều hệ lụy sức khỏe nghiêm trọng.
Cụ thể, nhiễm hàn lạnh có thể làm suy giảm chức năng miễn dịch, khiến cơ thể dễ mắc các bệnh về hô hấp như viêm phổi, viêm phế quản, và thậm chí là các bệnh mãn tính. Ngoài ra, tình trạng này còn gây ra những cơn đau nhức cơ, đặc biệt là ở vùng cổ, vai, và lưng, làm ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Ở những người có sức khỏe yếu hoặc đang trong quá trình phục hồi, nhiễm hàn lạnh có thể kéo dài thời gian hồi phục và làm trầm trọng thêm các vấn đề sức khỏe. Để bảo vệ sức khỏe, việc chú trọng giữ ấm cơ thể, duy trì lối sống lành mạnh, và thực hiện các biện pháp phòng ngừa.
Trong thế giới tự nhiên hàn khí có ở mọi nơi, đối với phụ nữ thì trên 90% đều là thể chất hàn khí , đều có thể xuất hiện hiện tượng người lạnh, tay chân lạnh ngắt Hàn khí có thể đọng lại, đồng thời vùng thân thể bị hàn khí xâm nhập sẽ làm cho khí huyết bị ứ đọng, dẫn đến “Hàn ngưng huyết trệ” (hàn đặc huyết đọng), nếu hàn khí dừng đọng ở các khớp sẽ gây đau, dẫn đến viêm khớp.
Hàn khí xâm nhập vào tạng phủ (tức lục phủ ngũ tạng) dễ gây nên khối u, nếu hàn khí xâm nhập vào kinh lạc sẽ gây tắc hàn làm cho máu không thông suốt. Ngoài ra Đông y cho rằng “ Hàn tắc ngưng ” có nghĩa là hàn khí sẽ làm cho khí huyết kinh lạc không được thông suốt, cơ thể con người có hàn khí nặng sẽ làm cho chức năng tiêu hóa của dạ dày; ruột và chức năng hô hấp bị giảm sút.
Thường xuyên thực hiện Bài Phong Tán Hàn định kỳ sẽ mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể và sức khỏe như:
