CHĂM SÓC CỔ VAI GÁY

Chương trình chăm sóc phù hợp với đối tượng nào?

• Người làm việc văn phòng: Thường xuyên ngồi lâu, dễ bị căng cơ và đau mỏi.
• Người có triệu chứng đau cổ vai gáy: Do stress, vận động sai tư thế hoặc chấn thương.
• Người cao tuổi: Thường gặp vấn đề về khớp và cơ, cần hỗ trợ thư giãn.
• Người bị căng thẳng, lo âu: Cần thư giãn và giảm stress.

Chương trình chăm sóc hỗ trợ được những vấn đề gì về sức khỏe của bạn?

• Giảm đau mỏi cổ và vai: Giúp giảm căng thẳng và đau nhức do tư thế không đúng hoặc vận động quá mức.
• Cải thiện tuần hoàn máu: Kích thích lưu thông máu, giúp cung cấp oxy và dinh dưỡng cho các cơ.
• Giảm căng thẳng và lo âu: Thư giãn cơ thể và tinh thần, giúp cải thiện tâm trạng.
• Cải thiện độ linh hoạt: Giúp tăng cường sự linh hoạt của khớp cổ và vai, giảm nguy cơ chấn thương.
• Cải thiện tư thế: Hỗ trợ việc điều chỉnh tư thế đúng, giảm thiểu nguy cơ bị đau trong tương lai.
• Giảm triệu chứng đau đầu: Đau đầu căng thẳng thường liên quan đến căng cơ ở vùng cổ và vai.
• Cải thiện giấc ngủ: Thư giãn cơ bắp và tinh thần, giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ.